jueves, 31 de diciembre de 2015

TOMA DE TIEMPOS FEDERACIÓN MADRILEÑA DE TRIATLON

RESULTADOS TOMA DE TIEMPOS CADETE Y JUNIOR
RESULTADOS TOMA DE TIEMPOS INFANTIL Y ALEVIN
HORARIO TOMA DE TIEMPOS CADETES Y JUNIOR 
NATACION 08:00h. CARRERA 17:30h


TOMA DE TIEMPOS CADETES (1999/2000/2001) Y JUNIORS (1997/1998)  30/01/2016
TOMA DE TIEMPOS ALEVINES (2004/2005) Y INFANTILES (2002/2003) 06/02/2016


sábado, 26 de diciembre de 2015

SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA 2015

PRÓXIMO JUEGO: SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA 




La salida de la prueba tendrá lugar en la C/ El Cristo y la llegada en la Plaza de España (junto al Ayuntamiento). En total, se disputarán 4 carreras, que darán comienzo en función de las categorías:


1ª carrera: 17:30 Prebenjamín Nacidos en 2008 y posterior 300 m aproximadamente.

2ª carrera: 17:45 Benjamín (2006-07). Alevín (2004-05). 1.100 m aproximadamente.

3ª carrera: 18:00 Infantil (2002-2003). Cadete (2000-2001). 3.300 m aproximadamente.

4ª carrera: 18:30 General. Nacidos 1999 y anteriores 8.000 m aproximadamente (categoría masculina y femenina) y General Local Absoluta.

jueves, 10 de diciembre de 2015

DONDE JUGAMOS

CARRERA POPULAR ARANJUEZ

13 de diciembre 2015 


Las categorías desde chupetines a cadetes serán gratuitas y la inscripción se podrá hacer el mismo día de la prueba en el Colegio Público Vicente Aleixandre.

Las categorías y las distancias serán las siguientes:


El dorsal debe colocarse en el pecho; todo aquel que participa sin estar inscrito o sin dorsal lo hace bajo su responsabilidad, sin tener derecho a ninguna de las prerrogativas de los corredores oficialmente inscritos.

AQUI  TODA LA INFORMACION

FOTOS (especial LAS RETADAS)

viernes, 20 de noviembre de 2015

CROS CANGURO 22/11/2015

RESULTADOS

FOTOS

El domingo 22 de noviembre estaremos en el Cross Canguro (Pinar alto de la Casa Campo), aquí os dejamos todos los detalles del Cross.

ARTICULO 1. La prueba se celebrará el domingo 22 de Noviembre de 2015 en el Pinar Alto de la Casa de Campo de Madrid.
ARTICULO 2. En el 51º Cross Canguro podrán participar todas aquellas personas que lo deseen, sin distinción de nacionalidad o sexo, siempre y cuando estén correctamente inscritos y acepten los Términos y Condiciones de participación que aquí se exponen.
ARTICULO 3. La prueba se disputará sobre un recorrido marcado de 0,5 - 1 - 2 - 4 - 6 y 8 kilómetros, dependiendo de las categorías y sobre superficie no asfaltada. La salida y meta estarán situadas en la misma zona. La organización se reserva el derecho a cambiar el recorrido sin previo aviso.
ARTICULO 4. CATEGORÍAS. Se establecen las siguientes categorías:
- BENJAMÍN: nacidos/as entre 2007 y 2008
- ALEVÍN: nacidos/as entre 2005 y 2006
- INFANTIL: nacidos/as entre 2003 y 2004
- CADETE: nacidos/as entre 2001 y 2002
- JUVENIL: nacidos/as entre 1999 y 2000
- JÚNIOR: nacidos/as entre 1997 y 1998
- PROMESA: nacidos/as en 1994, 1995 y 1996
- SENIOR: nacidos entre 1981 y 1993
- VETERANO A: nacidos/as entre 1966 y 1980
- VETERANO B: nacidos/as en 1965 y anteriores
- ABSOLUTO: Carrera reservada a atletas de categoría Senior y a los Veteranos que así lo deseen, renunciando, en este caso, a la clasificación en su categoría y optando únicamente a la clasificación y los premios de la categoría absoluta

ARTICULO 5.  Distancia y horarios

ARTICULO 6. INSCRIPCIONES. Las inscripciones para el 51º Cross Canguro estarán abiertas del lunes 2 de Noviembre hasta el jueves 19 de Noviembre en la tienda Running Company (Paseo de la Infanta Isabel, 21). O vía On-Line entrando en http://www.ticketsport.es/evento/51-cross-canguro
Los dorsales de las inscripciones On-Line se entregarán hasta 30 minutos antes de cada carrera en la secretaría técnica junto a la salida.
No se admitirán inscripciones fuera de este plazo ni el mismo día de la competición. El número de plazas disponibles es de 700, repartidas de la siguiente forma: 500 para el total de la suma de las categorías junior a veteranos y 200 para infantil, alevín y cadete. La organización se reserva el derecho de rechazar cualquier solicitud y de cerrar las inscripciones antes de la fecha límite, si razones organizativas así lo requiriesen.

ARTICULO 7. CLASIFICACIONES. Las clasificaciones oficiales son competencia única de los miembros del Comité Organizador y se publicarán en la página web del club (www.canguroaac.com) al día siguiente de la prueba.

ARTICULO 8. PREMIOS. Se establecen premios al vencedor y vencedora absolutos (carreras de 8 kms hombres y 6 kms mujeres) y para los tres primeros de cada categoría. La entrega de premios se realizará a continuación de la fiscalización de cada carrera y podrían ser interrumpidas por las salidas de posteriores carreras, reanudándose a continuación.
Circuito:




El Cross se celebra en el Pinar alto de la Casa  de Campo, para llegar al lugar dejaremos el coche estacionado en el parking del Teleférico y luego iremos caminando hasta el bosque que se tarda unos diez minutos.  
Para llegar al teleférico si venimos por la carretera de Extremadura sentido Madrid hay que coger la Av. de Portugal como si fuéramos al lago, en la primera rotonda hacemos un cambio de sentido, continuamos por Av. de Portugal y justo antes de la incorporación a la autovia A-5 sentido Alcorcón nos salimos por la salida indicada con Parque de Atracciones y Teleférico y del tirón hasta el teleférico.






jueves, 5 de noviembre de 2015

EVENTOS ESCUELA

En el margen derecho del blog se publicarán las pruebas, competiciones, juegos, eventos, etc. que los entrenadores de la escuela crean conveniente participar con el mayor número de deportistas posibles, serán las pruebas oficiales de la Escuela Triatlón Clavería. 
En las actividades reseñadas, nuestros deportistas estarán siempre acompañados por un entrenador/a
Se irán añadiendo pruebas según se vaya teniendo conocimiento de las fechas oficiales, se hará con la suficiente antelación para poder organizarse, ya que algunas serán fuera de Madrid.





viernes, 30 de octubre de 2015

LAS DUDAS QUE TODOS LOS PADRES DEPORTISTAS TENEMOS



¿Hacer deporte retrasa el estirón? ¿Por qué mi niño siempre pierde? ¿Qué debe desayunar antes de una competición? En este artículo te resolvemos las dudas más frecuentes que todos los padres deportistas tenemos.

¿En qué rango de pulsaciones es seguro que entrene un niño?

Si le pones el pulsómetro a tu hijo… ¡no te asustes! Los niños tienen más pulsaciones que los adultos. Por lo general, la frecuencia cardíaca máxima en un niño de menos de 12 años suele rondar las 200 pulsaciones por minuto. Más que por el pulsómetro, guíate por el sentido común. Si notas un sufrimiento excesivo, haz parar a tu hijo e investiga con el médico a qué se debe esa dificultad. Puede que se esté pidiendo demasiado a sí mismo o que tenga algún problema físico.

¿Hacer deporte retrasa el "estirón"?

Un niño sano crece a "tirones", pero el más importante es el que se produce alrededor de los 14 años, que se conoce popularmente como "estirón". Hacer deporte no limita ni incrementa, ni tampoco acelera o retrasa el momento en el que se produce ese pico de crecimiento. Nuestros hijos tienen la altura escrita en su genética. El deporte ayudará a que tengan un cuerpo más compensado, sean más equilibrados y ágiles y tengan una vida más sana, pero en cuestión de altura, poco tiene que ofrecerles. ¡Los genes mandan!

¿Y se retrasa la primera regla en las niñas que hacen deporte?

Efectivamente, conforme a algunos estudios, la menarquia (primera regla) podría retrasarse una media de un año en las niñas deportistas. Es muy posible que este retraso se deba a su menor porcentaje de grasa corporal, ya que la primera regla. la niña alcanzan un 17%. Sin embargo, también influyen otros factores genéticos y ambientales (como el estrés, el sobreentrenamiento o las dietas).

¿Por qué mi niño siempre pierde?

Es un caso típico de los niños varones que rondan los 11 o 12 años de edad. Por mucho que se esfuercen, nunca ganan. ¡No te preocupes demasiado! Lo más probable es que aún no haya desarrollado la madurez biológica necesaria para mantener el mismo nivel de rendimiento que otros chicos de su edad. Los estudios muestran que la edad cronológica no es tan importante como la ósea, así que los niños y niñas más altos, con mayor masa muscular y mayor volumen cardiaco tendrán mayor fuerza muscular y resistencia aeróbica y estarán mejor adaptados al deporte que tu hijo que aún no ha alcanzado estos umbrales.

¿Antes de su partido de fútbol o de baloncesto o de su carrera debe tomar un desayuno especialmente energético?

Todo lo contrario. No es cuestión de darle un tanque de leche con media bolsa de cereales. Debe
desayunar ligero y 90 minutos antes de que comience la competición (sería mejor dos horas antes pero hay que tener en cuenta que muchas veces la hora de comienzo es muy temprano). Si tiene hambre en la hora anterior a que empiece su competición, lo mejor es darle fruta, frutos secos, un yogur o una barrita de cereales.

Sport Life - 21/01/2013
Sportlife

domingo, 27 de septiembre de 2015

CARRERA OTOÑO ARROYOMOLINOS, 27/09/2015



Excelente mañana de Domingo en el vecino municipio de Arroyomolinos donde nuestros chicos y chicas de la escuela estuvieron presente participando en la 4ª carrera de Otoño. 
GRAN ÉXITO DE TOD@S NUESTR@S PARTICIPANTES. y como siempre gran presencia de seguidores demostrando su compromiso con la Escuela Triatlón Clavería Móstoles. GRACIAS.



miércoles, 23 de septiembre de 2015

CAMPEONATO MADRID TRIATLON CONTRA-RELOJ POR EQUIPOS 20/09/2015

El pasado domingo día 20 de Septiembre se celebró en nuestra madrileña Casa de Campo el campeonato de Madrid de Triatlón contra-reloj por equipos donde la escuela participó con dos equipos, uno de ellos formados por los triatletas cadetes Ignacio Madroño, Manuel Nevado, Daniel Gonzalez, Marcos Perez y Arturo Tonda. que se alzaron con el tercer puesto, y el segundo equipo formado por chicos y chicas lo representaban Beatriz Medrano, Carmen Nevado, Diana Gallardo, Aitor Diaz y Dani Martín, estos luchadores se dejaron la piel y se hicieron con el sexto puesto donde el compañerismo predominó durante todo el transcurso de la prueba, ayudandose los unos a los otros dándose ánimos y acabando todos juntos la prueba incluso después de que Carmen sufriera una fuerte caída de la bici en la transición, continuando en competición con un par...  







martes, 9 de junio de 2015

ABIERTO PLAZO PRE-INSCRIPCIÓN ESCUELA TRIATLON CLAVERIA 2015/2016

Para la temporada 2015/2016 hemos abierto nuevos grupos debido a la demanda que existe en la escuela, pero con un límite. Los grupos tienen un máximo de 20 niñ@s, salvo el grupo A que el límite está en 10 peques. 
También se amplían las plazas para el grupo de Alto Rendimiento Deportivo "TEAMCLAVERIA"

LA REUNIÓN ANUAL DE LA ESCUELA, Se celebrará el miércoles 2 de septiembre en Cobra sport Club "Coimbra". Imprescindible confirmación de asistencia a trimimad@yahoo.es ,o al 687528338 Miguel Angel.






ECOTRIMAD 14/06/2015 (TRIATLON) Buitrago de Lozoya


Distancias aproximadas

Prebenjamin: 60 mts - 1 kms bici - 500 mts corriendo Benjamin: 60 mts - 2 kms- 500 mts corriendo Alevin: 150mts - 4 kms - 1500 mts corriendo (2 VUELTAS) Infantil: 300 mts - 10 kms - 2,5 kms corriendo (CIRCUITO ADULTOS ACORTADO).SE RECOMIENDA NEOPRENO EN ESTA PRUEBA.

Recorridos

Todas las carreras serán en la misma zona que los adultos. El area de transición estará en la orilla del pantano y la meta en el Castillo de Buitrago.

Horarios aproximados día 14 de junio

09:00 - Infantiles con prueba popular sprint (circuito igual pero acortado)SE RECOMIENDA NEOPRENO EN ESTA PRUEBA. 17:00 - Alevines 17:30 - Benjamines 17:45 - Prebenjamines
Información práctica

La recogida de dorsales de infantiles será en el area de transicion desde las 15:00h. No se podrá acceder con coche a la zona de la carrera debiendo aparcar en el pueblo.




Residencia Colegio Gredos San Diego Buitrago

Residencia Colegio Gredos San Diego Buitrago

Entre sus instalaciones destacamos:

Piscina climatizada de 33 mts con un precio especial para triatletas de 2,5€. Ideal para soltar antes y después del triatlón.

Comedor para 500 personas.

Cafetería.

Pabellón cubierto con material a disposición de los deportistas. Ideal para estiramientos y actividad ligera.

Zonas comunes muy amplias con mesas de ping - pong.

Salón de actos para 600 personas.

Un lujo a precio inmejorable a 1´ escaso de boxes y meta. El Colegio Gredos San Diego Buitrago será el centro de operaciones de Ecotrimad 2014: entrega de dorsales, feria del triatleta, reuniones técnicas...


- Disponemos de 36 habitaciones de 4 personas a 76 €/ hab/día (19€/persona).
- Cada habitación dispone de 2 baños separados y completos con ducha.
- Se podrán reservar las habitaciones completas indicando el nombre de las 4 personas que la ocuparán y se podrán reservar individualmente en cuyo caso la organización se encargará de ubicar a esta persona junto con otras 3 personas para completar una habitación de 4 personas.

Hemos ampliado la oferta hotelera

Ahora también disponemos de habitaciones dobles o individuales dentro del recinto. Los precios por noche son:

- habitación individual: 55€/día

- habitación doble: 85€/día

Información sobre las comidas:

- menú energético para deportistas: desayuno 8€, comida 11€ y cena: 11€

Es obligatorio reservar las comidas en el formulario NO SIENDO POSIBLE RESERVARLAS DURANTE ESOS DÍAS.

Para solicitar el formulario de reserva escribir un correo a joaquin@ecotrimad.com y en un máximo de 2 días lo recibirán para proceder a la reserva.

Al recibir este formulario se enviará un correo con el detalle para hacer el pago y reservar definitivamente. El pago se hará en mano a la entrada al alojamiento.

miércoles, 3 de junio de 2015

TRIATLON CONTRARRELOJ POR EQUIPOS 07/06/2015 (Casa de Campo)


SUSPENDIDO
El domingo 07 de Junio se celebra en la CDC el Campeonato de Madrid de Triatlón Contrarreloj por equipos.
En esta ocasión la prueba se realizará por equipos compuestos por cuatro, cinco o seis triatletas y cada equipo sale a un minuto de diferencia.
Desde que se lanzan al agua hasta que cruzan la linea de meta tendrán que ir todos los componentes del equipo juntos sin poderse separar ninguno de ellos mas de 30 segundos, por tanto en estas competiciones el compañerismo es lo principal, cada uno pone su granito de arena y echa una mano dentro de sus posibilidades al compañero que mas ayuda necesite en ese momento, en esta competición está permitida la ayuda entre los componentes del mismo equipo.
Para no ser descalificados, como mínimo por el arco de meta tienen que entrar cuatro triatletas juntos, parando el tiempo el último de los cuatro.
La escuela se presenta con dos equipos, uno cadete masculino "a" y otro mixto masc/fem de categoría infantil/cadete."b"
Los integrantes de los respectivos equipos son los siguientes deportistas:

EQUIPO "A"                                            EQUIPO "B"
                 
RUBÉN GALLEGO                                DIANA GALLARDO
ARTURO TONDA                                  AITOR DIAZ
DANIEL GONZALEZ                            CARMEN NEVADO
MANUEL NEVADO                               BEATRIZ MEDRANO
IGNACIO MADROÑO                           DANI MARTIN

La prueba de menores dará comienzo a las 18;00 horas, recordar que hay que estar un par de horas antes para preparar el material y calentar.

La distancia es Super-sprint  300m natación, 7 Km de ciclismo y 2 Km de carrera a pie.ç

Cuando tengamos mas información la incluiremos en esta entrada










DIA DEL TRIATLON (CASA DE CAMPO) 06/06/15 (Circuito Escolar)



TRIATLÓN EN LA CASA DE CAMPO 06/06/2015


                                                          SUSPENDIDO

Horarios:
Apertura Secretaria: 10:30

Apertura de boxes: 11:00

Salida Cadete: 12:00

Salida Infantil: 13:00

Salida Alevín: 13:45

Salida Benjamin: 14:15

Salida Prebenjamín: 14:30

Premiación: 14:45

Los horarios son de carácter orientativos



lunes, 1 de junio de 2015

martes, 7 de abril de 2015

DUATLON CROS LAS ROZAS 18/04/2015


RESULTADOS





El próximo Duatlón Cross será en Las Rozas el dia 18/04/2015. A ver si esta vez hay mas suerte que en los dos últimos duatlones y nuestros chic@s pueden disfrutarlo como se merecen.





Horarios:

Apertura de secretaria: 8:15h

Apertura de Boxes: 8:45h

Salida Cadetes: 9:30h

Salida Infantil: 10:30h

Salida Alevín: 11:15h

Premiación categorias Individuales: 12:00

Salida Parejas Alevines: 12:00

Salida Parejas Benjamin+Adulto: 12:45

Salida Parejas Prebenjamin+Adulto: 13:10

Premiación Categoria Parejas: 13:45

Los horarios son de carácter orientativo.

martes, 24 de marzo de 2015

DUATLON CROSS CERCEDA 28/03/2015

DUATLON CROSS CERCEDA




HORARIOS

08:00h Apertura secretaría entrega de dorsales.
09:00h Cadetes.
10:00h Infantil.
11:00h Alevin.
11:30h Benjamin y Prebenjamines.
Entrega premios, al finalizar la última competinción.

El horario es de carácter orientativo, dependerá de la participación en cada categoría. Inmediatamente finalice una categoría, saldrán los siguientes según el orden en el horario.






jueves, 12 de marzo de 2015

DUATLON CROS CIEMPOZUELOS 21/03/2015

Pincha en la imagen para aceder a toda la información del evento


CADETES (1998-99-00): 3000m run / 10.000m bike / 1.500m run
INFANTILES (2001-02):  2.000 m run / 8.000m  bike / 1.000 run
ALEVINES (2003-04): 1000m run / 4000m bike / 500 m run
BENJAMINES (2005-06): 500 m run /2000m bike / 150m run
PREBENJAMINES (2007-08): 250m run / 1000m bike / 150 m run

08:30h apertura secretaría entrega de dorsales.
09:30h Salida de cadetes.
10:45h Salida infantiles.
11:55h Salida Alevines.
12:35h Salida Benjamines.
13:00 Salida Prebenjamines.
Entrega premios, al finalizar la última competinción

INSCRIPCIONES


jueves, 19 de febrero de 2015

CAMBIO LUGAR DE ENTRENAMIENTO ATLETISMO A PARTIR DEL 20 DE FEBRERO

Como ya teniamos conocimiento, han empezado las obras en la pista de atletismo, motivo por lo que trasladamos la clase de atletismo de los viernes al Parque Natural El Soto, hay que continuar la calle durante 500 metros Quedamos en la puerta del parque a las 17:30h.

martes, 20 de enero de 2015

TOMA DE TIEMPOS (Federacion Española Triatlón)





RESULTADOS TOMA DE DE TIEMPOS 2015 COMPLETA NACIONAL

RESULTADOS TOMA DE TIEMPOS 2015

CONVOCATORIA TOMA DE TIEMPOS PNTD 2015

La “Toma de Tiempos” del PNTD 2015, realizada por la Federación Madrileña de Triatlón, tendrá lugar el 31 de Enero (fecha provisional) de 2015. Y el lugar se anunciará lo antes posible.

Las categorías convocadas son Junior (años 96 y 97) y Cadetes (años 98, 99 y 2000) incluidos en el PNTD e Infantil (años 2001 y 2002) y Alevín de 2º año (2003) que estará presente en el Programa de Tecnificación 2015-2016. También están convocados para la “Toma de Tiempos” todos los paratriatletas interesados.

Como indicamos también servirá la “Toma de Tiempos” para la inclusión en el Programa de Tecnificación 2015-2016 de la Federación Madrileña de Triatlón, y para ello se establecen unas mínimas que pueden encontrar en la sección de documentos "Convocatoria".


Criterios de acceso al programa de Tecnificación 2015-2016


El Programa de Tecnificación que desarrolla la Federación Madrileña de Triatlón desde esta temporada es un programa anual, en el que esta incluido tanto el sistema educativo como el deportivo durante el curso escolar y temporada siguiente, en las instalaciones de la Comunidad de Madrid en el M86.
En mayo se publicarán las condiciones de acceso al Programa de Tecnificación 2015-2016. Pero una de las condiciones serán los resultados de la Toma de Tiempos 2015. Los Junior del año 96, no estarán presentes en el Programa de Tecnificación 2015-2016 de forma oficial. Aún así las mínimas marcarán el nivel de los deportistas de este año, en el caso de ampliación del Programa de Tecnificación de la Federación Madrileña de Triatlón.


Inscripciones

La inscripción para la “Toma de Tiempos” se realizará a través de la plataforma de inscripciones de la Federación Madrileña de Triatlón en el siguiente enlace http://bit.ly/1yXNUL5 , y esta se cerrará el 22 de enero de 2015 a las 24h00. Los deportistas que pasada esa fecha quieran inscribirse pasarán a una “lista de espera”.

Se recuerda que los deportistas tienen que tener la licencia en vigor o sacar la licencia de 1 día. Para poder participar hay que hacer una reserva de 10€ en la plataforma de inscripciones de la Federación Madrileña de Triatlón. Los 10€ se devolverán después de la sesión de toma de tiempos de natación. No se devolverá después de la sesión de toma de tiempos de carrera a pie.
                                      BAREMOS DE LA FEDERACION MADRILEÑA


En el enlace de abajo teneis toda la información relativa a la toma de tiempos que convoca  la Federacion Española de Triatlón a todas las Comunidades Autonomas.(solo cadetes y Junior) y si quereis curiosear, en la misma pagina a la derecha despliegas la pestaña donde pone año y aparecen los tiempos de los casi 600  jóvenes que pasaron la toma de tiempos en el 2014 en las distintas Comunidades Autonomas.
Los baremos que marca la Federación Española se diferencian de la madrileña en que dependiendo de los tiempos que haga el deportista se le asignará una puntuación,  si no llega al tiempo minimo que marca, el deportista no puntuará.

http://triatlon.org/triweb/index.php/tecnificacion/2015-toma-de-tiempos/

                                                            COMO LLEGAR
 Una vez se cruza la barrera de entrada, subir una cuesta y luego a la derecha hasta el último edificio